Asta 的芳香札記

  這支精油，是我在2019年底第一次去上芳療課接觸到的，我第一次聞祂就愛上了，當時課程一共有五個學生，沒有一個同學喜歡祂，我卻覺得好好聞。老師說，以她累積的個案經驗，會喜歡甜馬鬱蘭的人，通常代表近期壓力很大，說也奇怪，那時候我不覺得自己壓力很大，雖然正在進行專輯的後製作業，但身心狀況覺得還不錯耶…無論如何，我就是愛上甜馬鬱蘭的香氣了，當天的調製作業，我當然就加了甜馬鬱蘭，另外加了羅馬洋甘菊和廣藿香，真的覺得這三支加起來好好聞，非常舒服的味道呀！ 第一堂課調製的是洗面乳，第二堂是按摩油，我仍然加了甜馬鬱蘭(笑)，課堂結束後，那瓶油就變成我出門都要帶著的護身符，接下來要從2017年講起了… 2017年，因為被侵權事件，加上工作上有困難，我的身心漸漸出了狀況…下半年突然有一天，我的耳朵開始出現了耳鳴，它只會在我睡覺時出現，是一種隔著一層東西、摀住耳朵時聽見的那種聲音，並且伴隨著類似脈搏的跳動聲，嚴重影響了我的睡眠…那時候我每天睡覺必須開著輕音樂，好讓自己將焦點轉移到音樂上，比較能入睡…吃了好一陣子的中藥仍然不見好轉…過了好幾個月，好不容易睡覺沒有了，結果變成白天出現這個狀況，真的非常擾人…2018下半年出國玩，不用想也知道，這坐飛機肯定又是一番折磨，果然一上飛機就開始了我的耳鳴之旅，路程中只好不斷的聽smooth jazz轉移注意力與安撫自己，因為我覺得smooth jazz是很能放鬆的音樂，下了飛機我仍然飽受耳鳴干擾，旅遊的第一天，幾乎都在耳鳴狀態下度過…很奇妙的是，晚上睡覺完全沒有狀況，之後旅行的幾天也完全沒有！一直到要回台灣那天，又來了…真的是很奇怪很奇怪…之後就變成時好時壞，偶而稍微嚴重的話，還會伴隨一點頭暈…但大部分時間都沒有狀況，好像一陣一陣這樣。接著，前年底有一天當我搭車的時候，那個狀況又來了，再下一次搭車，又出現，真的是好奇怪，在家好好的，一搭車就開始耳鳴與暈眩… 後來報名了芳療課，因為是工作坊形式，只有上兩次課程，上芳療課，當然要把握問老師問題，我詢問了老師，有沒有哪支精油可以幫助改善耳鳴狀況的? 老師跟我說"可以試看看甜馬鬱蘭"，對，就是那個我一聞就愛上的甜馬鬱蘭，第二堂課調製按摩油，我也加了祂，那堂課結束，我也帶著甜馬鬱蘭精油回家了。 之後那瓶課堂上調製的按摩油，怎麼說變成了我的護身符呢？因為裡頭有甜馬鬱蘭，我出門都帶著那瓶按摩

  2017年我在人生的谷底-被侵權事件。 當時我並未公開此事，選擇私下處理。其實創作者要的很簡單，只是一個"尊重"，無論有償或無償，詢問是最基本的，嗯，但就是有一些人不認識這兩個字，也不覺得沒過問就直接拿去用的行為是一種侵犯，甚至認為這是在幫你"免費宣傳"😡。當你得知他人在未詢問你的情況下，公開的將你的作品當成他自己的東西在發表，且涉及營利(金錢)，對原創/原唱者隻字未提，這時候應該不會還有創作人可以開心的說:"謝謝你唱我的歌、謝謝你幫我曝光宣傳"吧？! 原本我想和平處理這件事，但是大鯨魚的各種不負責言語以及看人沒有的態度，讓小蝦米的最後一根稻草…燃燒了，是的，燃燒了，於是這件事就這樣告上了法院。 對我來說，那段日子其實非常難熬，我的身心也陸續出了狀況…即使做出這個決定，只是想為自己的作品爭那麼一口氣，然而最後，我人生中的這件荒唐事，卻在不起訴的結果之下收場了。 收到這個結果的當下我並未感到十分難過，或許也可以說，這段時間我已經太累，也發覺還有更多比這個重要的人事物了，我選擇不上訴，同時也對所謂"保護創作人"的著作權心死。 這段時間我翻了身邊的芳香書 -《情緒療癒 芳香療法聖經》，尋求心靈上的療癒，我驚覺這段時間我太不愛自己了，我忽略了自己，我想要好好愛自己…就這個單純卻常常被忘記的念頭，我決定將玫瑰草精油帶到我的生命。 玫瑰草傳遞的能量訊息是"將人生的苦澀轉化成甜蜜"，祂是一個非常適合想要好好愛自己的情況下使用的精油，祂的粉紅色香氣會為你帶來心靈上的撫慰喔！玫瑰草被稱作"窮人的玫瑰"，因為玫瑰精油相當昂貴，這個帶有玫瑰香，但又帶有一點苦澀青草香的玫瑰草，就成為玫瑰精油親民版的最佳方案囉！不過，我個人是喜歡玫瑰草勝過玫瑰的香氣，所謂的"bittersweet"，用來形容玫瑰草，可是相當貼切呢！ 當年就是祂陪伴我渡過那些傷害(當年那瓶已經酸掉，照片這瓶是新入手的，粉紫色的包裝也是非常療癒呀！💜)，祂讓我正視自己真正的心情，並且學習對自己寬容，因而寫了《真正的心情》這首歌，其實在寫這首歌詞的時候，也掉了兩滴淚，嗯，才兩滴，畢竟那已經不是最苦的時候了。不過後來專輯配唱到發展段，我還是鼻酸掉淚了。 既然提到作品了，就來聽聽吧，也請